20 फलों के नाम – 20 Fruits Name

नमस्कार दोस्तों आज के आर्टिकल मे आप जानेगे 20 fruits name हिन्दी , इंग्लिश और hinglish साथ मे छोटे बच्चों के लिए fruits pic भी देखने को मिलेगी तो अगर आप fruit name जानने आए है तो आप के लिए ये लेख बहुत काम आने वाले है ।

साथियों सभी प्रकार के fruits हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होते है।  और रंग बिरंगे fruits खाने मे बहुत स्वाद भी होते है। और बच्चों से बुजुर्गों तक फल खाने की सलाह भी दी जाती है ताली उनका शरीर तंदूरस्त और हेल्दी बना रहे । क्यूंकी फ्रूइट्स खाने से हमारा शरीर ऊर्जावान महसूस करता है क्यूंकी falon मे कई प्रकार के पोषक तत्व हमे कई फायदे पर करते है  तो आज के आर्तक मे आप जानेगे  20 falon ke naam, 20 fruits name hindi and english

20 fruits name – 20 फलो के नाम 

20 fruits name के लिए हम यहाँ एक सारणी तयार कार रहे है ताकि छोटे बच्चों के लिए समझने आसानी बनी रहे ।  इस सारणी मे हमने  20 fruits name in english and hindi और hinglish भाषा मे आपको समझने का प्रयास किया है

20 Fruits Name	Fruits Name Hindi	Fruits Photo
APPLE	सेब (seb)
Orange	संतरा (Santra)
Mango	आम (aam)
Grapes	अंगूर (angur )
Pear	नाशपती (nashpati)
Banana	केला (kela)
Papaya	पपीता (papita)
Pomegranate	अनार (anar)
Guava	अमरुद (amrud)
Watermelon	तरबूज (tarbuj)
Lychee	लीची (lychee)
Pineapple	अनन्नास (ananas)
kiwi	कीवी (kivi)
Muskmelon	खरबूजा (kharbuja)
Coconut	नारियल (nariyal)
Mulberry	शहतूत (shahtut)
Black berry	जामुन (jamun)
Peach	आड़ू (aadu)
Sapota	चीकू (chiku)
Plum	बेर (ber)

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20 fruits name in english – 20 फलों के नाम अंग्रेजी मे 

सथियों वेसे तो हमने ऊपर की सारणी मे 20 fruits name in english मे आपको दिए है लेकिन अगर आप इनको कॉपी करना चाहते है तो ये नहीं हो पाएगा इसीलिए हम यहाँ पर एक लिस्ट के रूप मे 20 fruits name in english दे रहे है ।  ताकि जरूरत के अनुसार कॉपी करके अपने मोबाईल मे सेव कार पाए

1. APPLE  
2. Orange
3. MANGO
4. GRAPES
5. Pear   
6. Banana
7. Papaya
8. Pomegranate 
9. Guava  
10. Watermelon 
11. Lychee 
12. Pineapple 
13. kiwi 
14. Muskmelon
15. Coconut
16. Mulberry 
17. Black berry
18. Peach 
19. Sapota
20. Plum

20 falon ke naam – 20 fruits name in hindi

यहाँ पर हमने 20 falon ke naam हिन्दी भाषा मे दिए है जिसे आप कॉपी कार सकते है

1. सेब 
2. संतरा 
3. आम 
4. अंगूर 
5. नाशपती 
6. केला 
7. पपीता 
8. अनार 
9. अमरूद 
10. तरबूज 
11. लीची 
12. अनानास 
13. कीवी 
14. खरबूजा 
15. नारियल 
16. शहतूत 
17. जामुन 
18. आड़ू 
19. चीकू 
20. बेर 

20 fruits name in english and hindi

यहाँ पर उन सभी 20 fruits name in english and hindi के साथ साथ कुछ रोचक जानकारी देने वाले जो शायद कभी आपने नहीं सुनी होगी ।  इस जानकारी को पढ़ना आपके लिए वाकई मत्वपूर्ण होने वाली है

1 APPLE ( सेब )

• Apple का वैज्ञानिक नाम Malus Domestica
• apple की दुनिया भर मे 7500 किस्मे मोजूद है
• सेब मे 86% पानी, 52% कैलोरी, 0.3 ग्राम प्रोटीन, 13.8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 10.4 ग्राम चीनी, 2.4 ग्राम फाइबर और 0.2 ग्राम वसा मोजूद होती है
• सेब विटामिन C , पोटेशियम, तांबा, मेगजीन का अच्छा स्त्रोत है

2 ORANGE ( संतरा )

• Orange का वैज्ञानिक नाम Citrus sinensis है
• संतरा विटाईं C का सबसे अच्छा स्त्रोत होता है
• 100 ग्राम संतरा मे 88% दैनिक जरूरत का विटामिन होता है
• संतरे मे एन्टी-ऑक्सीडेंट गुण होते है
• भारत मे नागपूर मे सबसे अधिक संतरे का उत्पादन होता है

3 MANGO (आम)

• Mango का वैज्ञानिक नाम Mangifera Indica
• आम सभी फलों मे श्रेष्ट होता है इसीलिए आम को फलों का राजा कहा जाता हा
• आम भारत का राष्ट्रीय फल है

4 Grapes (अंगूर) 

• Grapes का वैज्ञानिक नाम Vitis Vinifera है
• अंगूर मे प्रचुर मात्रा मे पोटेशियम पाया जाता है जो  हृदय के लिए फायदेमंद होता है
• अंगूर मे विटामिन C का अच्छा स्त्रोत है जो शरीर के अनेक रोग होने से बचाता है

5 PEAR (नाशपाती)

• Pear का वैज्ञानिक नाम Pyrus है
• दुनिया भर मे नाशपती की 3000 किस्मे पाई जाती है
• नाशपती के सेवन से हार्ट अटेक और केन्सर जैसे बीमारियों का खतरा कम होता है
• नाशपती मे विटामिन C, विटामिन K, पोटेशियम और फोलेट का अच्छा स्त्रोत है ।

6 BANANA (केला)

• Banana का वैज्ञानिक नाम Musa है
• केला एकमात्र एसा फल है जिसमे बीज नहीं होता
• केले मे भरपूर मात्रा मे फाइबर पाया जाता है जो पाचन शक्ति को बेहतर बनाने मे कारगर है
• वजन बढ़ाने के लिए केला खा सकते है

7 Papaya (पपीता)

• papaya का वैज्ञानिक नाम Carica Papaya है
• पपीता का स्वाद मीठा होता है
• पपीता मे विटामिन C, विटामिन A, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फाइबर और अन्य पोषक तत्व पाए जाते है
• पपीता गर्म देशों मे पाया जाता है ।

8 Pomegranate (अनार)

• Pomegranate वैज्ञानिक नाम Punica Granatum है
• अनार के फल मे 600 से 1400 बीज होते है
• अनार मे एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा भरपूर होती है, जो रोग से लड़ने मे मदद करता है
• अनार के फल मे विटामिन C, फोलेट, पोटेशियम जैसे विटामिन और मिनरल पाए जाते है

9 Guava (अमरूद)

• Guava का वैज्ञानिक नाम Psidium Guajava है
• अमरूद के फल मे विटामिन सी, विटामिन बी, केलशीयम, पोटेशियम और आयरन प्रचुर मात्रा मे होता है
• अमरूद मे फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने मे मदद करती है

10 Watermelon (तरबूज )

• Watermelon का वैज्ञानिक नाम Citrullus lanatus है
• तरबूज दिल ओर स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद फल है
• तरबूज मे कई प्रकार के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते है

फलों के नाम हिन्दी मे 

11 Lychee (लीची)

• लीची का वैज्ञानिक नाम Litchi Chinensis है
• लीची एक स्वादिष्ट फल होता है जो बाहर से लाल और अंदर सफेद होता है
• लीची फल मे विटामिन सी, फाइबेर और कार्बोहाइड्रेट्स जैसे तत्व पाए जाते है

12 Pineapple (अनानास)

• Pineapple का वैज्ञानिक नाम Ananas Comosus है
• अनानास एक मीठा फल है जो ग्रेटफूल कुल से सम्बद्ध रखता है
• अनानास फल में विटामिन सी, थायमिन, बी6, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फाइबर जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते है
• अनानास उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों मे पाए जाते है

13 kiwi (कीवी)

• kiwi का वैज्ञानिक नाम Actinidia Deliciosa है
• कीवी फल का सबसे पहले उत्पादन न्यूजीलेन्ड मे हुआ था
• कीवी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद फल होता है

14 Muskmelon (खरबूजा)

• Muskmelon का वैज्ञानिक नाम Cucumis Melo है
• खरबूजा गर्मी के मौषम मे लोग काफी सेवन करते है
• खरबूजा भारत, पाकिस्तान, अफ्रीका जैसे देशों मे खेती होती है
• खरबूजा मे पोषक तत्व की मात्रा भरपूर होती है

15 Coconut (नारियल)

• Coconut का वैज्ञानिक नाम Cocos Nucifera है
• नारियल का पेड़ एक सड़बहर पेड़ होता है
• नारियल के पेड़ से फल, पानी, तेल और खाद प्राप्त करते है
• नारियल का पानी शरीर को ऊर्जावान बनाता है

16 Mulberry (शहतूत)

• mulberry का वैज्ञानिक नाम Morus है
• शहतूत का रंग लाल, कला और सफेद होता है
• शहतूत भिन भिन जगह काम ले लिया जाता है जैसे शहतूत का रस, शहतूत के जूस की शरबत, शहतूत के चटनी और शहतूत का मरमलेड

17 Black berry(जामुन)

• Black berry का वैज्ञानिक नाम Rubus है
• जामुन का पेड़ भारत मे खूब उगाया जाता है
• जामुन के फल, पते और बीज से विभिन प्रकार की ओषधी बनाई जाती है
• जामुन के फल मे विटामिन सी, विटामिन ए, थायमिन, रिबोफ्लाविन, नियासिन, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं

18 Peach (आड़ू )

• Peach का वैज्ञानिक नाक Prunus Persica है
• आड़ू के नियमित सेवन से वजन कंट्रोल करने मे मदद करता है
• आड़ू मे कई प्रकार पोषक तत्व पाए जाते है

19 Sapota (चीकू ) 

• Sapota का वैज्ञानिक नाम Manilkara Zapota है
• चीकू भारत के अलावा मेक्सिको, थाइलेंड, इंडोनेशिया, फ़िजी आदि देश मे पाया जाता है
• चीकू मे फाइबेर की भरपूर मात्रा होती है जो पाचन मे बहुत लाभदायक होता है
• चीकू खाने से मुंह की बदबू दूर चली जाती है

20 Plum (बेर)

• Plum का वैज्ञानिक नाम Ziziphus mauritiana है
• भारत, पाकिस्तान, बांग्लादेश, श्री लंका, नेपाल आदि देशों मे बेर अधिक मात्रा मे पाए जाते है
• बेर का फल मीठा और हल्का खट्टा होता है

निष्कर्ष

साथियों उम्मीद करता हूँ मेरे द्वारा लिखा गया आर्टिकल आपको पसंद आया होगा हमने इस आर्टिकल मे 20 fruits name बताए है और उनका महत भी बताने का भरपूर प्रयास किया है ।  इसके साथ ही हमने 20 fruits name in english and hindi मे भी लिखा है और छोटे बच्चों के समझने के लिए fruits photo भी दिया है

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धन्यवाद

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